داشتن پوست سالم و شاداب از ایده آل های همه مردم جهان است.شاید مراقبت از پوست در نگاه اول کار سختی به نظرتان بیاید.اما فقط کافی ست که در این مقاله ۱۰ راز داشتن پوست سالم را بخوانید و انجام دهید.
۱_کرم ضدافتاب را فراموش نکنید.
همه ی پزشکان استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب را برای محافظت از پوست توصیه می کنند.در طول روز هم باید آن را تمدید کنید.
۲_از محصولات آرایشی بهداشتی مناسب پوستتان استفاده کنید.
مقاله ی دیگر ما را بخوانید تا با ویژگی محصولات پوستی خوب آشنا شوید.
۳_پوستتان را کاملا تمیز کنید.
شاید این مورد ساده به نظر برسد اما خیلی از افراد آن را رعایت نمی کنند.آرایش صورتتان را با شوینده صورت کاملا پاک کنید در غیر این صورت باعث بسته شدن منافذ و ایجاد جوش های زیر پوستی می شود.
۴_ماساژ صورت
یاد گرفتن ماساژهای ساده برای شادابی پوستتان می تواند مفید باشد.
۵_هر چیزی که با پوستتان تماس دارد باید تمیز باشد.
بالش و روتختی خود را به صورت منظم هر ماه بشورید.همچنان براش و یا اسفنجی که برای آرایش استفاده میکنید را هفته ای یک بار بشورید.
۶_روتین پوستی داشته باشید.
نوع پوستتان را تشخیص دهید و طبق آن از محصولات پوستی مناسب خود استفاده کنید.
۷_پاکسازی پوست
امروزه فیشال صورت بسیار محبوب است.در مراکز بهداشتی با گذاشتن ماسک های مخصوص و روش های درمانی پوست شما را پاکسازی می کنند.
۸_استفاده از روغن های طبیعی
روغن مورینگا، روغن درخت چای(تی تری) و … از جمله محصولات طبیعی هستند که به شما کمک می کنند تا پوست سالم و درخشانی داشته باشید.
۹_صابون شترمرغ را در روتین خود قرار دهید.
پاکسازی پوست و افزایش رطوبت آن تنها گوشه ای از خواص شگفت انگیز این صابون هستند.برای مشاهده تغییرات شگفت انگیز حتما این محصول را در روتین پوستی خودتان قرار دهید.
۱۰_مراجعه به دکتر پوست
مناسب ترین اقدام برای سلامت پوسستان مراجعه به متخصص است تا طبق نیازهای شما توصیه های لازم را بکند.
